金甲功

金甲功 金甲背功和功是少林武术气功之一 [] 1、金甲背功 所谓“金甲背”，乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打，全功共分七步，约窝10分冲可完成。 (I)吞气 左右脚分开略比肩宽，两膝挺直，双手自然垂于两侧。 双手向两侧上举，掌心向......

解密少林寺千佛殿脚窝之谜-李晓航

由于历史的变迁，许多武术本源的形态已经失传，先人留下的武术理论与现代的武术形式有着很大的差异，武术的精义只能在古拳经和古拳论中寻觅。现在的武术，主要形式以用于比赛和表演的套路为主，在“高、难、美”的标准要求下，武术的形式产生异化，向体......